voedingsadvies op maat
Wil jij ook meer energie en je goed in je lijf voelen? Gedreven vanuit de wens om de buikpijn op te lossen die ik zelf vaak ervaarde, heb ik vanuit eigen ervaring veel kennis opgedaan.
Ik heb een opleiding tot voedingsdeskundige met een specialisatie in sport en voeding. Daarnaast blijf ik mijn kennis altijd uitbreiden door veel te lezen en podcasts te luisteren.
Ik vind het belangrijk om te kijken naar langere termijn en samen een plan te maken dat aansluit bij jouw leefwijze en waar jij je lekker bij voelt. Daarbij richt ik me op goede voeding. Eten dat past bij jouw leefstijl. Met een tevreden gevoel én genoeg energie kun je alles doen waar je zin in hebt.
Bekijk hier hoe een traject er uit ziet.
recepten en inspiratie
Naast voedingsadvies vind ik het zelf heel leuk om gezond en lekker te koken. Ter inspiratie deel ik af en toe een recept op mijn instagram account. Deze zijn bijna altijd vegetarisch. Zelf eet ik zo'n 90% van de tijd vegetarisch en ik kan je dan ook goed advies of inspiratie geven als je hier zelf ook mee aan de slag wil.